「ここくら相談室」は、「こころの相談室」と「暮らしの相談室」が持つ二つの機能を持つ相談室です。

問題の解決方法はたくさん存在します。

こころの整理をして、自分自身が何をこころから願っているのかを知ることも重要ですが、もしかしたら、今すぐにやるべきことは、明日の生活を成り立たせるための職探しや必要な制度的支援を見つけることなのかもしれません。または、問題だと思っていることを、「自分にとっての問題」と「身近で大切な人にとっての問題」に分けるだけでいいのかもしれません。反対に、自分自身のこれまでの行動パターンを根本的に見直し、人生を立て直していくために、心理療法的なアプローチを必要としているタイミングにいるのかもしれません。

どの方法をとるのが良いかは、今、その人が、どんな環境にいて、どんな問題に直面しているかによって異なります。

「ここくら相談室」は、「こころの相談室」と「暮らしの相談室」が持つ二つの機能を持つ相談室です。ソーシャルワーク（福祉の専門職のアプローチ）と心理療法（こころの専門家のアプローチ）の双方の技術と知識と臨床経験を持った支援者による総合的支援窓口です。

​相談の流れ　

→電話またはメールにて面談の受け付け

→初回の面談：課題整理、情報提供、今後の相談支援計画の提案など

（目安　5000円／2時間程度）

→ コンサルティング継続　または　必要に応じて他機関への紹介・同行支援など。

コンサルティングは、心理療法的アプローチかソーシャルワーク的アプローチのどちらか、または双方を混ぜ合わせたものを、ニーズに合わせて活用します。（心理療法、ソーシャルワークのアプローチの違いや利点、弱点については初回に詳しく説明します） 

​【ここくら相談室　開催日】

※現在は月1回開催しています。

 毎月第１水曜日　　　　　延命寺（東京都葛飾区）　1階広間の片隅で。

　　　　　　　　　　　　　 11:00-13:00, 　14:00-16:00, 　16:30-18:30